田径大单元教学计划（田径大单元教学计划18课时水平一）

田径大单元教学计划

简介:

田径是一项综合性运动项目，包括各种跑、跳、投三个运动类别。通过田径锻炼，可以提高学生的体力、协调性和空间感。

一、短跑项目

1. 介绍短跑项目的概念和规则；

2. 分析短跑的基本动作和技术要领；

3. 初步练习短跑的起跑姿势和出发动作；

4. 学生分组进行短跑比赛，加强技术训练；

二、跳远项目

1. 了解跳远项目的要求和技术细节；

2. 练习起跳动作的正确姿势和技术要领；

3. 进行横跳练习，培养学生的跳远能力；

4. 安排跳远比赛，检验学生的跳远水平；

三、投掷项目

1. 讲解投掷项目的要求和技术要领；

2. 练习投掷的姿势和出手力量的控制；

3. 进行实际投掷动作的训练；

4. 安排投掷比赛，考核学生的投掷能力；

内容详细说明:

田径大单元教学计划旨在对学生进行全面的综合性运动锻炼。首先，通过短跑项目，让学生了解短跑的基本概念和规则，同时学习并练习起跑姿势和出发动作。在此基础上，学生将被分成小组进行短跑比赛，以巩固所学技术，并培养比赛胜负意识。

接下来是跳远项目，首先学生需要了解跳远的要求和技术细节，然后进行起跳动作的练习，培养正确的跳远姿势。随后，通过横跳练习，学生将逐渐提高自己的跳远能力。最后，进行跳远比赛，以检验学生的跳远水平和技巧。

最后一个项目是投掷项目，学生将了解投掷项目的要求和技术要领，并进行姿势和出手力量的控制练习。在掌握基本动作后，学生将进行实际投掷动作的训练，提高投掷技巧。最终，安排投掷比赛，测试学生的投掷能力。

通过以上的短跑、跳远和投掷项目，学生将获得全面的田径训练和锻炼。这些项目不仅可以提高学生的体力和协调性，还可以培养学生的竞争意识和团队合作精神。田径大单元教学计划旨在帮助学生全面发展身体素质，提高学生的田径运动水平。